2009-12-03 2009年12月03日 日記 天気：曇り時々雪 【今日のごはん】 朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400 昼：おにぎり（明太子）小1/2個、豚肉と大根の煮付け、ごぼうサラダ、納豆汁 夕：味噌ラーメン鍋 間食：昼残りのおにぎり 飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、ポカリスエット500ml1本、ハーブティー（ゴトゴラ） ☆ 50枚中不良品が5枚入ってるマスクはどうなんですかねー
