2010年10月01日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミューズリー＋青汁豆乳、ヤクルト400
昼：雑穀入りご飯、湯豆腐
夕：雑穀入りご飯、鯖の竜田揚げ、きゅうりとトマトとチーズのサラダ、海藻スープ
間食：ケーキラスク
飲み物（食事以外）：お茶

☆

出先のテレビでラーメン屋さんの特集を見る。
どれもおいしそうに見えるんだがボリュームたっぷりで一人前は無理だ…
大盛があるのに小盛が無いのはなぜだー！