2017-02-18から1日間の記事一覧

2017年02月18日（雨水）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子ねぎ納豆、えのきだけのくずかけ夕：親子丼、小松菜のおひたし、大根の粕漬け、わかめと油揚げの味噌汁間食：バターロール飲み物：水、豆乳