2017-07-06から1日間の記事一覧

2017年07月6日

日記

天氣：晴れ、暑い【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、酢豚夕：雑穀入りご飯、ぶりの煮物と大根おろし、冷奴、えのきだけの味噌汁間食：カレーパン少し飲み物：水、麦茶