2017-08-02から1日間の記事一覧

2017年08月02日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：キャロブパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、アジフライ大根おろしたっぷり夕：雑穀入りご飯＋納豆、そうめんピザ、小松菜の煮浸し間食：ビスコッティ飲み物：水、麦茶