2017-08-05から1日間の記事一覧

2017年08月05日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、煮物夕：雑穀入りご飯、冷奴（薬味：おかひじきとねぎ）、わかめの味噌汁間食：鯛焼き、緑茶飲み物：水