天氣：雪のち雨 【今日のごはん】 朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼：雑穀入りご飯、湯豆腐の残りでうどん 夕：雑穀入りご飯、ウインナーと野菜の玉子とじ、肉じゃが、わかめと油揚げの味噌汁 間食：ししゃもパイ、せんべい 飲み物：…