2018-01-24から1日間の記事一覧

2018年01月24日

日記

天氣：晴れ時々雪【今日のごはん】朝：麻の実パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、餃子、うどん夕：雑穀入りご飯、ピーマンとにんじんの玉子とじ、わかめの味噌汁間食：せんべい飲み物：水、ノニ茶