2018-06-12から1日間の記事一覧

2018年06月12日

日記

天氣：雨【今日のごはん】朝：ジャムパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、フキと厚揚げとこんにゃくの煮物、味噌汁夕：親子丼、焼き茄子、わかめと油揚げの味噌汁間食：無し飲み物：水、麦茶