2018-06-20から1日間の記事一覧

2018年06月20日

日記

天氣：曇りのち雨【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、黒豆、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：スープカレー夕：雑穀入りご飯、焼き鯖、ひじきと小松菜とにんじんの白和え、ふと長ねぎの味噌汁、黒豆間食：メロンパン飲み物：水、月桃茶