2018-11-05から1日間の記事一覧

2018年11月05日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：胡麻パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、餃子、わかめの味噌汁間食：ゴーフレット夕：オムライス、わかめとねぎのスープ飲み物：水、麦茶