2019-03-10から1日間の記事一覧

2019年03月10日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、根菜とこんにゃくと厚揚げの煮物、昆布豆、なめこの味噌汁間食：チョコレート、せんべい夕：雑穀入りご飯、スンドゥブ飲み物：水