2019-04-22から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:サブレ、豆乳 夕:雑穀入りご飯、鶏のから揚げ、キャベツのせん切り、昆布豆、油揚げとわかめの味噌汁 飲み…
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯、湯豆腐 間食:サブレ、豆乳 夕:雑穀入りご飯、鶏のから揚げ、キャベツのせん切り、昆布豆、油揚げとわかめの味噌汁 飲み…