2019-08-12から1日間の記事一覧

2019年08月12日（振替休日）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：お茶パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、焼き鳥、きゅうりの塩もみ、生姜とミョウガの梅酢漬け間食：せんべい、栗まんじゅう夕：麻婆豆腐丼、きゅうりの塩もみ、わか…