2019-09-04から1日間の記事一覧

2019年09月04日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：黒豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、たらこと昆布の和え物、オクラ間食：せんべい、豆乳夕：スパゲッティナポリタン飲み物：水、麦茶