2019-09-08から1日間の記事一覧

2019年09月08日（白露）

日記

天氣：晴れ、暑い【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：ジンギスカン、コロッケ、生野菜各種、焼き牡蠣＆蒸し牡蠣、サイダー間食：無し夕：雑穀入りご飯、キムチときゅうり乗せ冷や奴、ごぼうのから揚げ、枝…