2019-09-08 2019年09月08日(白露) 日記 天氣:晴れ、暑い【今日のごはん】朝:ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼:ジンギスカン、コロッケ、生野菜各種、焼き牡蠣&蒸し牡蠣、サイダー間食:無し夕:雑穀入りご飯、キムチときゅうり乗せ冷や奴、ごぼうのから揚げ、枝豆飲み物:水、紅茶、ポカリスエット 白露…???