2019-09-09から1日間の記事一覧

2019年09月09日（重陽の節句）

日記

天氣：晴れ、蒸し暑い【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯、フランクフルト、ごぼうのフライ、きゅうりのせん切り間食：ごませんべい夕：冷や汁、焼き鮭飲み物：水、ポカリスエッ…