2020-09-04から1日間の記事一覧

2020年09月04日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：豆パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒入り豆乳青汁、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋ネギ納豆、ちくわきゅうり、そば間食：ごまパン夕：オムライス、めかぶ、ネギと油揚げのみそ汁飲み物：水、麦茶