2022-01-19から1日間の記事一覧

2022年01月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、イカフライ、レタス、みそ汁間食：無し夕：豚丼、黒豆、わかめとネギのみそ汁飲み物：水