2022-03-21から1日間の記事一覧

2022年03月20日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：中華がゆ、黒豆間食：抹茶チョコレート夕：雑穀入りご飯、がんもどきの煮物、葉野菜とタマネギの玉子とじ、ワカメのみそ汁飲み物：水、炭酸水