2022-06-16から1日間の記事一覧

2022年06月16日

日記

天氣：雨のち曇り【今日のごはん】朝：トースト、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：鮭茶漬け、黒豆間食：SOYJOY 夕：雑穀入りご飯、豚肉と野菜のポン酢炒め、めかぶ、ネギと麩のみそ汁飲み物：水