2022-07-24から1日間の記事一覧
天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆かけご飯、イワシの煮物、キュウリの塩もみ、大根のみそ汁 間食:杏仁豆腐 夕:雑穀入りご飯、豚のショウガ焼き、レタス、そうめ…
天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:ココアパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:納豆かけご飯、イワシの煮物、キュウリの塩もみ、大根のみそ汁 間食:杏仁豆腐 夕:雑穀入りご飯、豚のショウガ焼き、レタス、そうめ…