2022-09-17から1日間の記事一覧
天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子かけキムチご飯、黒豆、ナメコのみそ汁 間食:黒豆 夕:雑穀入りご飯、煮物、ノリのみそ汁 飲み物:水、ザクロ酢
天氣:曇り一時雨 【今日のごはん】 朝:炭入りパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、青汁の豆乳割り、ヤクルト 昼:玉子かけキムチご飯、黒豆、ナメコのみそ汁 間食:黒豆 夕:雑穀入りご飯、煮物、ノリのみそ汁 飲み物:水、ザクロ酢