2022-11-15から1日間の記事一覧

2022年11月15日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋キムチ、鶏のから揚げ、黒豆、豆腐とわかめのみそ汁間食：せんべい夕：カレーライス、ギンナン飲み物：水