2023-02-07から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:あんかけご飯、黒豆、ワカメのみそ汁間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、オムレツ、キャベツのせん切り、ワカメのみそ汁 飲み物:水、豆乳
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ごまパン、ミックスナッツ、ドライフルーツ、玄米甘酒の豆乳割り、ヤクルト 昼:あんかけご飯、黒豆、ワカメのみそ汁間食:チョコレート 夕:雑穀入りご飯、オムレツ、キャベツのせん切り、ワカメのみそ汁 飲み物:水、豆乳