2009年10月04日

天気：晴れ
【今日のごはん】
朝：青汁豆乳、ハーブティー（ゴトゴラ）、ヤクルト400
昼：にゅうめん
夕：鮭といくらの親子丼、大根の味噌汁
間食：スーパーカップ（クッキー＆バニラ）1個
飲み物（食事以外）：お茶、リンゴ酢、ハーブティー（朝入れたの）

☆

先週は外出が多かったから今日は昼まで寝ていよう♪
と思ったのに、いつもより早く目が覚めてしまったのです。