2010-03-07 2010年03月07日 日記 天気:雪一時晴れ 【今日のごはん】 朝:トースト+スライスチーズ、青汁豆乳、ヤクルト400 昼:昨日の中味汁で沖縄そば 夕:雑穀入りご飯、かまぼこ4種、うずらの煮卵、ベビーリーフと水菜と玉ねぎのサラダ、わかめの味噌汁 間食:ごぼうのパウンドケーキ 飲み物(食事以外):お茶、コラーゲン ☆ マイナーチェンジですよ