天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：雑穀シリアル+青汁豆乳、飲むケフィア、スモークチーズ 昼：肉うどん(月見) 夕：雑穀入りご飯、豚ロースのソテー、たまねぎと水菜ときゅうりのサラダ、うどん(昼残り) 間食：無し 飲み物(食事以外)：お茶、コラーゲンドリン…

Blog Ground Music http://www.blog-ground-music.com/ ブログの言葉の中から音階を拾って音楽にする・・・・らしい、ブログパーツ。 面白そうなんだけど、はてなじゃまだ使えないのねー(+_+) ↑この辺に小さな期待