天気：晴れ 【今日のごはん】 朝：カステラ、パイナップル、ハーブティー（いろいろ） 昼：冷や汁（絹ごし豆腐入り）、ゴーヤーチャンプルー（昨昼残り） 夕：夏野菜カレー、トマトときゅうりと玉ねぎのサラダ 間食：無し 飲み物（食事以外）：お茶、パイナ…