2012-12-29から1日間の記事一覧
天氣:曇り一時雪 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+納豆 夕:雑穀入りご飯、煮豚、白菜のお浸し、なめことねぎの味噌汁 間食:安納芋(頂き物) 飲み物(食事以外):水
天氣:曇り一時雪 【今日のごはん】 朝:食パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+納豆 夕:雑穀入りご飯、煮豚、白菜のお浸し、なめことねぎの味噌汁 間食:安納芋(頂き物) 飲み物(食事以外):水