天氣：晴れ 【今日のごはん】 朝：豆乳、青汁、ヤクルト400 昼：玄米入りご飯＋納豆、しゅうまい 夕：海苔巻き、大根の味噌汁 間食：最中（ごまあん） 飲み物（食事以外）：水、ハーブティー ☆ [あまぞんぬ] 関連商品のリンクがアロエの化粧品とヤクルト社製…