天氣：薄曇り 【今日のごはん】 朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400、みかん 昼：雑穀入りご飯、目玉焼き、じゃがいもと玉ねぎのチーズ焼き 夕：つみれ鍋 間食：三方六（コーヒー） 飲み物（食事以外）：水、麦茶 ☆ [年末年始作業…