2014-01-15から1日間の記事一覧

2014年01月15日（小正月）

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：米粉パン、ミックスナッツ、ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋ねぎ卵納豆夕：雑穀入りご飯、純豆腐チゲ間食：しょうがようかん、知覧茶飲み物（食事以外）：水、麦茶