2014-10-11から1日間の記事一覧

2014年10月11日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：昨日のしゃぶしゃぶでうどん夕：雑穀入りご飯＋アボカド納豆、中身汁間食：ブラックサンダーなど飲み物：水、ツボクサ茶