2015-02-03から1日間の記事一覧
天氣:曇り時々雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+イカ塩辛、串カツ風 夕:恵方巻(納豆、かんぴょう、菜の花など)、ネギと豆腐の味噌汁 間食:チョコレート 飲み物:水、麦茶
天氣:曇り時々雪 【今日のごはん】 朝:パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼:雑穀入りご飯+イカ塩辛、串カツ風 夕:恵方巻(納豆、かんぴょう、菜の花など)、ネギと豆腐の味噌汁 間食:チョコレート 飲み物:水、麦茶