天氣：晴れのち雪 【今日のごはん】 朝：パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト400 昼：雑穀入りご飯＋野沢菜納豆 夕：雑穀入りご飯、鰯の蒲焼き、春雨と野菜の中華スープ 間食：ホットケーキ 飲み物：水、麦茶、ほうじ茶 ☆ 【2001日目】 ス…