2016-05-19から1日間の記事一覧

2016年05月19日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：炭入りパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト400 昼：チャーハン、わかめの味噌汁夕：雑穀入りご飯、ぼらの刺身、漬け物、豆腐の味噌汁間食：クッキー飲み物：水、月桃茶、豆乳