2016-07-04から1日間の記事一覧

2016年07月04日

日記

天氣：晴れ時々曇り【今日のごはん】朝：麻の実パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：塩ラーメン夕：雑穀入りご飯、いわしの生姜煮、わかめと油揚げの味噌汁間食：せんべい飲み物：水、麦茶、豆乳