天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト 昼:サンドウィッチ2種(BLT、鶏とクリームチーズ)、鹿肉ジャーキー 夕:キムチ鍋でラーメン 間食:モンブラン、コーヒー 飲み物:水、麦茶、豆乳
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