2016年10月02日

天氣：晴れ
【今日のごはん】
朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト
昼：サンドウィッチ2種（BLT、鶏とクリームチーズ）、鹿肉ジャーキー
夕：キムチ鍋でラーメン
間食：モンブラン、コーヒー
飲み物：水、麦茶、豆乳