2017-01-23から1日間の記事一覧

2017年01月23日

日記

天氣：雪時々晴れ【今日のごはん】朝：黒ごまパン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：釜玉うどん夕：雑穀入りご飯、餃子、ねぎうどん間食：クラッカー飲み物：水、豆乳