2017-09-06から1日間の記事一覧
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、ゆでウインナー、えのきだけの味噌汁 夕:塩ラーメン 間食:ししゃもパイ(お土産) 飲み物:水、カバノアナタケ入り麦茶、豆乳
天氣:晴れ 【今日のごはん】 朝:胡麻パン、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト 昼:雑穀入りご飯+納豆、ゆでウインナー、えのきだけの味噌汁 夕:塩ラーメン 間食:ししゃもパイ(お土産) 飲み物:水、カバノアナタケ入り麦茶、豆乳