2018-01-29から1日間の記事一覧

2018年01月29日

日記

天氣：曇り【今日のごはん】朝：パンケーキ、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋キムチ玉子納豆夕：雑穀入りご飯、アボカドと豆腐のサラダ、目玉焼き、ふのりとねぎの味噌汁間食：せんべい飲み物：水、麦茶