2018-05-20から1日間の記事一覧

2018年05月20日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋玉子納豆、カブの茎と油揚げの味噌煮夕：雑穀入りご飯、肉じゃが、わかめと油揚げの味噌汁間食：串団子（胡麻）飲み物：水、ノニ茶