2018-05-23から1日間の記事一覧

2018年05月23日

日記

天氣：晴れのち曇り【今日のごはん】朝：生姜味噌おにぎり、ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、もずく酢、豆腐の味噌汁夕：にんじんチャーハン、わかめと油揚げの味噌汁間食：せんべい飲み物：水、麦茶