2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

2018年07月01日

日記

天氣：曇り時々雨【今日のごはん】朝：ミックスナッツ、豆乳ヨーグルト、ヤクルト昼：雑穀入りご飯＋納豆、目玉焼き、生姜とミョウガの梅酢漬け、カブの葉と油揚げの味噌汁夕：麻婆豆腐丼、ふのりの味噌汁間食：無し飲み物：水、ジンジャーエール