2018-09-12から1日間の記事一覧

2018年09月12日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：大学芋、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁昼：雑穀入りごはん＋玉子納豆、赤魚焼いたの、レタスの味噌汁夕：雑穀入りごはん、天ぷらたくさん、わかめの味噌汁間食：チョコパイ飲み物：水、麦茶