2019-02-15から1日間の記事一覧

2019年02月15日

日記

天氣：晴れ【今日のごはん】朝：全粒粉パン、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼：ねぎとじうどん間食：チョコレート夕：雑穀入りご飯、ニシンの煮付け、ブロッコリー、麩とねぎの味噌汁飲み物：水