2019-09-13から1日間の記事一覧
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼:焼きそば、メンチカツ、レタス、ウーロン茶間食:パン、プチシュー、豆乳夕:麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁飲み物:水、ルイボスティー
天氣:晴れ【今日のごはん】朝:ゆかりおにぎり、ミックスナッツ、ドライフルーツ入り豆乳ヨーグルト、青汁、ヤクルト昼:焼きそば、メンチカツ、レタス、ウーロン茶間食:パン、プチシュー、豆乳夕:麻婆豆腐丼、わかめの味噌汁飲み物:水、ルイボスティー